Jus de fruits 100 % naturel fait maison : tout ce qu'il faut savoir

Mieux-être, Plantes

Une alimentation saine et équilibrée permet d’optimiser notre organisme. Manger équilibré offre à l’organisme une plus-value nutritionnelle non négligeable. C’est dans cette optique que le fameux slogan publicitaire « pour être en forme mange au moins 5 fruits et légumes par jour » prend tout son sens. Les fruits font partie des indispensables d’un repas sain, car ils …

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Quels sont les bienfaits de la rhodiola ?

Mieux-être, Plantes

La Rhodiola resea est une plante médicinale miraculeuse. Elle fut utilisée par les Vikings en raison de ses multiples propriétés afin de leur donner force et courage. Cette plante a fait l’objet de plusieurs études et a convaincu les experts par ses multiples bienfaits sur la santé humaine. Découvrez ici les bienfaits de cette plante …

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Le cacao, un destockeur naturel de graisse

Plantes

Nous nous en servons pour confectionner l’aliment sucré le plus délicieux que l’homme n’ai jamais créé : le chocolat. Si le chocolat (noir, bien entendu), possède multiples vertus antidépressives, le cacao contient aussi un bon nombre de vertus qui en fait l’allié minceur par excellence. L’histoire du cacao Le cacaoyer a été cultivé plus de …

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L'ortie, une herbe pas si mauvaise

Mieux-être, Plantes

L’ortie est très souvent mal réputée. En effet, si l’épiderme rentre en contact avec cette plante, ce sont les démangeaisons et les irritations assurées. Pourtant, l’ortie ne s’avère pas être une si mauvaise herbe qu’elle paraît. Cet article vous permettra d’en découvrir tous ses bienfaits, et ainsi ne plus la voir du même oeil. L’ortie …

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Le Yoga, un phénomène en vogue en occident


Médecine, Mieux-être

Si je vous parle de yoga, vous aurez surement et instantanément en tête l’image du vieux yogi man d’un autre temps, paumes tendues vers le ciel inspirant sagesse, hégémonie mais surtout ennui ! Eh bien, détrompez-vous ! Même s’il est vrai que cette discipline dérivée de la médecine indienne ayurvédique possède aujourd’hui une tendance bien …

La cure de jus détox pour perdre du poids et être en meilleure santé


Médecine, Mieux-être

Vous connaissez surement les miraculeuses cures de jus de fruits et de légumes, plébiscitées par les stars et les nombreux maîtres de santé ! Mais connaissez-vous la véritable histoire de l’homme derrière ce phénomène ? On vous conte aujourd’hui l’étonnant et captivant périple de Joe Cross, cet australien pas si ordinaire que ça ! 7,3 …

Les plantations taungya


Agriculture

Le système de plantation taungya permet d’associer les populations locales à la restauration des forêts. Comment fonctionne-t’il ?