Quels sont les bienfaits du ginseng ?

  • Le ginseng est une plante aux multiples vertus pour améliorer le système immunitaire et offrir un regain d'énergie.
  • Il agit comme un tonus pour le corps, booste l'organisme, lutte contre la fatigue et améliore les performances physiques et intellectuelles.
  • Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'en consommer, de privilégier une prise le matin et de ne pas dépasser les doses prescrites.

Le ginseng est une mystérieuse plante exotique aux multiples vertus qui permet d’améliorer le système immunitaire et qui offre un regain d’énergie à votre corps. Quel est donc exactement ce végétal, quand et comment le consommer ? Voici tout ce que vous devenez savoir à son sujet.

Qu’est-ce que le ginseng et quelles sont ses propriétés ?

Qu’est-ce que le ginseng ?

Il existe au moins dix espèces différentes de ginseng dans le monde mais le ginseng le plus réputé se cultive en Corée. On l’appelle aussi le ginseng rouge. Il s’agit d’une plante vivace appartenant au genre Panax de la famille des Araliaceae fortement réputée pour ses vertus pharmaceutiques. Cette racine est un remède naturel et efficace très prisé dans les pays asiatiques. Elle tend à se répandre de plus en plus dans nos pays occidentaux grâce aux bénéfices qu’elle apporte à notre santé.

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Vertus, propriétés et bienfaits du ginseng

Le ginseng agit comme un tonus pour votre corps. En effet, ce végétal booste le système immunitaire et l’organisme. En d’autres termes, il lutte contre la fatigue, améliore les performances physiques, sexuelles, stimule la mémoire et les compétences intellectuelles. Cette plante miracle est donc une très bonne alliée pour les sportifs ou pour ceux qui ressentent un petit coup de mou dans leur quotidien.

En plus de vous donner un regain d’énergie, le ginseng atténue certaine douleur comme celle de la ménopause. Il peut aider à traiter le cancer et le diabète. Par conséquent vous avez tout intérêt à consommer ce nutriment pour reprendre des forces. Ce sont les ginsénosides qu’il contient qui vous permettra d’améliorer votre quotidien.

Quels sont les bienfaits du ginseng ?

Quand et comment consommer le ginseng ?

Quand est-ce que je peux en consommer ?

  1. L’achat de ginseng ne nécessite pas d’ordonnance même s’il est recommandé de suivre l’avis d’un professionnel de la santé. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin si vous souhaitez l’intégrer dans votre routine alimentaire. Les effets du ginseng sont radicaux et visibles dès les premiers jours. Vous remarquerez immédiatement ses bienfaits. De quoi illustrer concrètement la véracité des propos évoqués à son sujet
  2. Si vous ressentez des symptômes tels que de la fatigue, de la somnolence, du manque de concentration, ou de la baisse d’énergie, vous pouvez opter pour cette plante afin de requinquer votre organisme. Si vous êtes une femme ménopausée, il serait également intéressant de se tourner vers cette dernière afin de réduire les désagréments dû à tous vos changements hormonaux
  3. Il est fortement recommandé d’en consommer uniquement le matin et de ne pas dépasser les doses prescrites pour ne être sujet aux effets indésirables. Le trop est l’ennemi du bien. Une consommation excessive peut entraîner des insomnies, de la nervosité, de l’irritabilité. C’est la raison pour laquelle le ginseng doit se consommer en tant que cure et de façon raisonné. Une cure de 30 jours est tout à fait respectable. Elle peut s’opérer avant chaque début d’hiver

Quels sont les bienfaits du ginseng ? #2

Comment consommer le ginseng  ?

En morceau de racine

Vous pouvez opter pour des racines de ginseng. Attention à les acheter bio et bien fraîches afin d’en conserver toutes les vertus. Pour se faire, il suffit de couper les racines en lamelle fine de 2 cm et de les mâcher jusqu’à absorption de tous le jus. Vous devez ensuite la recracher. Vous pouvez aussi les intégrer dans vos plats.

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    🧠 DU GINSENG POUR L’ÉNERGIE : Panax Ginseng est une plante qui pousse en Corée. Les gens utilisent la racine en médecine chinoise parce qu’elle contient beaucoup de substances actives. Parmi elles, les substances considérées comme les plus importantes sont les Ginsénosides ou Panaxosides. 🌱 SOURCE D’ÉNERGIE NATURELLE : Le Panax ginseng rouge est un stimulant naturel qui augmente les performances physiques et mentales, en améliorant la capacité physique, la mémoire et la concentration. Considéré comme l’un des adaptogènes les plus connus, cette plante permettrait d’augmenter la capacité de l’organisme à mieux gérer le stress tout en diminuant la fatigue. 💥 DOSAGE ÉLEVÉ & AVEC GINSÉNOSIDES : Notre complément de ginseng est fortement dosé. Chaque capsule contient l’équivalent de 2375mg de racine de Panax Ginseng et 50mg de Ginsénosides par capsule, la plus élevée du marché. C’est pourquoi nous utilisons un extrait de haute qualité qui est standardisé à 30% de ginsénosides. Nous proposons 120 gélules par pot, soit un approvisionnement de 4 mois. 🔬 LABORATOIRE EXTERNE TESTÉ, 100% VÉGAN : Nos gélules de Panax Ginseng ont été testées par un laboratoire accrédité. Nous effectuons des analyses régulières dans des laboratoires accrédités indépendants afin de garantir la meilleure qualité du produit. Contactez-nous pour plus d’informations, nous serons heureux de vous aider. 🌟 QUALITÉ ET SATISFACTION GARANTIES : Nos compléments, fabriqués en Barcelona, répondent aux normes de qualité et de pureté les plus strictes, selon des pratiques de fabrication rigoureuses (GMP). Enregistré et autorisé par les autorités Françaises (DGCCRF), nous nous engageons pour votre bien-être. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, notre équipe d’experts est prête à vous aider. Continuez à améliorer votre santé et votre bien-être avec nous ! 🪷 ZENEMENT, INSPIRING WELLNESS : Zenement a été fondé en 2017 à Barcelone dans le but d’aider les gens à améliorer leur santé et leur bien-être. Inspiré par la philosophie «&aofc;Zen&aofc;», notre nom est né d’une fusion avec le mot «&aofc;supplement&aofc;». Nous faisons également partie du Barcelona Health Hub, situé dans l’emblématique site Art nouveau de Sant Pau.

  • Avantage : Naturel, pur
  • Inconvénient : Goût amer, manque de praticité

En gélule

Il est préférable d’acheter vos gélules en pharmacie, plutôt que sur internet. L’intérêt est d’être sûr que ces gélules soient bio et approuvées par des professionnels. Selon les gélules, il sera nécessaire d’en consommer une ou deux d’affilé avec un grand verre d’eau chaque matin.

  • Avantage : pratique, rapide
  • Inconvénient : onéreux, produit transformé, risque de surconsommation (attention au dosage ! )

A condition d’être utilisé intelligemment, le ginseng sera un parfait allié pour votre santé !

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    • GINKGO BILOBA PLANTE MIRACULEUSE – Utilisé en médecine traditionnelle chinoise, le Ginkgo Biloba alias gingko biloba ou ginko biloba est une plante reconnue pour ses multiples bienfaits pour l’organisme et sa richesse en flavonoïdes. En intégrant l’extrait de Ginkgo Biloba à votre quotidien, vous pourrez améliorer votre bien-être et votre quotidien.
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FAQ

Quels sont les bienfaits du ginseng sur la santé ?

Le ginseng est une plante aux nombreux bienfaits sur la santé. Il permet de renforcer le système immunitaire, d'améliorer les performances physiques et mentales et d'augmenter l'énergie. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui contribuent à protéger le corps contre les maladies.

En quoi le ginseng rouge est-il bénéfique ?

Le ginseng rouge est bénéfique pour la santé car il renforce le système immunitaire et procure de l'énergie. De plus, il améliore la concentration, la mémoire et les performances cognitives.

En augmentant la résistance au stress, le ginseng rouge aide également à réduire la fatigue physique et mentale. Enfin, il favorise une meilleure circulation sanguine et peut aider à réguler la pression artérielle.

Quels sont les bienfaits de l'huile de ginseng ?

L'huile de ginseng est reconnue pour ses propriétés anti-âge et régénérantes. Elle nourrit et hydrate la peau en profondeur, lui redonnant éclat et fermeté. Grâce à ses composants antioxydants, elle protège la peau des agressions extérieures et aide à réduire les signes de fatigue.

Enfin, l'huile de ginseng stimule la microcirculation et favorise la régénération cellulaire, aidant ainsi à prévenir le vieillissement cutané.

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