Quels sont les bienfaits du ginseng ?

Le ginseng est une mystérieuse plante exotique aux multiples vertus qui permet d’améliorer le système immunitaire et qui offre un regain d’énergie à votre corps. Quel est donc exactement ce végétal, quand et comment le consommer ? Voici tout ce que vous devenez savoir à son sujet.

Qu’est-ce que le ginseng et quelles sont ses propriétés ?

Qu’est-ce que le ginseng ?

Il existe au moins dix espèces différentes de ginseng dans le monde mais le ginseng le plus réputé se cultive en Corée. On l’appelle aussi le ginseng rouge. Il s’agit d’une plante vivace appartenant au genre Panax de la famille des Araliaceae fortement réputée pour ses vertus pharmaceutiques. Cette racine est un remède naturel et efficace très prisé dans les pays asiatiques. Elle tend à se répandre de plus en plus dans nos pays occidentaux grâce aux bénéfices qu’elle apporte à notre santé.

  • Panax Ginseng Rouge Vegavero® | 120 Gélules | Dosage Élevé : 4800 mg | Extrait de Qualité avec 20% de Ginsénosides | Sans Additifs | Énergie + Concentration + Aphrodisiaque | VEGAN
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Vertus, propriétés et bienfaits du ginseng

Le ginseng agit comme un tonus pour votre corps. En effet, ce végétal booste le système immunitaire et l’organisme. En d’autres termes, il lutte contre la fatigue, améliore les performances physiques, sexuelles, stimule la mémoire et les compétences intellectuelles. Cette plante miracle est donc une très bonne alliée pour les sportifs ou pour ceux qui ressentent un petit coup de mou dans leur quotidien.

En plus de vous donner un regain d’énergie, le ginseng atténue certaine douleur comme celle de la ménopause. Il peut aider à traiter le cancer et le diabète. Par conséquent vous avez tout intérêt à consommer ce nutriment pour reprendre des forces. Ce sont les ginsénosides qu’il contient qui vous permettra d’améliorer votre quotidien.

Quels sont les bienfaits du ginseng ?

Quand et comment consommer le ginseng ?

Quand est-ce que je peux en consommer ?

  1. L’achat de ginseng ne nécessite pas d’ordonnance même s’il est recommandé de suivre l’avis d’un professionnel de la santé. Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin si vous souhaitez l’intégrer dans votre routine alimentaire. Les effets du ginseng sont radicaux et visibles dès les premiers jours. Vous remarquerez immédiatement ses bienfaits. De quoi illustrer concrètement la véracité des propos évoqués à son sujet
  2. Si vous ressentez des symptômes tels que de la fatigue, de la somnolence, du manque de concentration, ou de la baisse d’énergie, vous pouvez opter pour cette plante afin de requinquer votre organisme. Si vous êtes une femme ménopausée, il serait également intéressant de se tourner vers cette dernière afin de réduire les désagréments dû à tous vos changements hormonaux
  3. Il est fortement recommandé d’en consommer uniquement le matin et de ne pas dépasser les doses prescrites pour ne être sujet aux effets indésirables. Le trop est l’ennemi du bien. Une consommation excessive peut entraîner des insomnies, de la nervosité, de l’irritabilité. C’est la raison pour laquelle le ginseng doit se consommer en tant que cure et de façon raisonné. Une cure de 30 jours est tout à fait respectable. Elle peut s’opérer avant chaque début d’hiver

Quels sont les bienfaits du ginseng ? #2

  • MIRONLAB Ginseng Rouge de Corée | 1000 mg/j | Fatigue, vitalité, immunité, mémoire, stress | Complément alimentaire booster d’énergie | 60 gélules, 1 mois de cure | Femme, homme | Panax Meyer
    COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANTI-FATIGUE ET BOOSTER D’ÉNERGIE ●● Le ginseng rouge de Corée (Panax Meyer) est réputé pour lutter contre la fatigue physique et intellectuelle grâce à sa forte teneur en ginsénosides. Il améliore la vitalité et augmente la performance physique et la concentration. Il contribue à la gestion du stress. Il augmente la résistance de l’organisme et renforce le système immunitaire et les défenses naturelles CONVIENT POUR LES ADULTES, SENIORS, SPORTIFS ET ÉTUDIANTS ●● L’action stimulante du ginseng en fait un allier de choix pour les femmes et les hommes souffrant de stress et fatigue. Il est recommandé pour tous les membres de la famille qui souhaitent renforcer leur système immunitaire. Il est préconisé pour les sportifs qui veulent être plus performants et endurants, pour les étudiants en période d’examens, mais aussi pour les séniors qui ressentent une baisse de tonus GÉLULES FORTEMENT DOSÉES - CURE D’UN MOIS ●● Cette boite de 60 gélules de 500 mg d’extrait de ginseng permet de réaliser une cure d’un mois à raison de 2 gélules par jour (soit 1000 mg). Il est recommandé d’avaler les gélules avec un verre d’eau, de préférence le matin. Cette dose permet de bénéficier rapidement et pleinement des bienfaits du ginseng PRODUIT 100 % NATUREL, PUR ET VÉGAN ●● Le Ginseng Panax Meyer sélectionné pour la fabrication de ce complément alimentaire MironLab est sans OGM, sans additif, sans pesticide, sans gluten et sans allergènes. Les gélules sont végétale et peuvent donc être consommées dans le cadre d’un régime végétarien ou végétalien. Le packaging est conçu à 100 % de manière bio-végétale à partir de canne à sucre. Il ne contient pas de plastique et absorbe plus de CO2 qu’il n’en émet GINSENG CULTIVÉ EN CORÉE – FAÇONNÉ EN FRANCE ●● Chez MironLab, la qualité de nos produits et la satisfaction de nos clients sont nos priorités. Le ginseng que nous utilisons provient exclusivement de Corée et a été cultivé dans le respect des traditions ancestrales et du savoir-faire local. Le ginseng est importé en France à l’état naturel, puis façonné et conditionné dans un laboratoire français situé dans l’Ardèche
  • Panax Ginseng Rouge Maca Café Guarana - Énergie Concentration Aphrodisiaque - Booster Longue Durée Anti Fatigue - Performance Physique et Mentale - Riche en Ginsénosides - Gélules Vegan - Nutri&Co
    ⚡️ 3 ACTIFS ÉNERGISANTS ●● Notre formule Booster réunit 3 énergisants brevetés et cliniquement étudiés (caféine, feuille de manguier et ginseng) pour des effets complémentaires et durables. L’ingrédient Caffshock permet un coup de boost immédiat et son association avec les extraits Zynamite et Ginselect permet de faire durer l’énergie et la concentration dans le temps (6 à 7h), sans contrecoup brutal. 🔥 DU GINSENG POUR L’ÉNERGIE ●● Le Booster contient un extrait breveté de ginseng Panax particulièrement reconnu pour son taux de ginsénosides, et son efficacité démontrée auprès de 40 études cliniques. Le ginseng rouge de corée ou ginseng blanc permet d’agir sur le bien-être physique et mental et notamment sur la tonicité, la mémoire ou en tant que stimulant aphrodisiaque. 🏃‍♂️ IDÉAL POUR LES PERFORMANCES PHYSIQUES ●● En association au ginseng, une combinaison unique de sources de caféine naturelle : café, maca, guarana, thé vert et maté. 2 gélules apportent 80mg de caféine pour un gain d’énergie et de vitalité rapide. Notre extrait ZYNAMITE, concentré à plus de 60% de mangiférine, a fait l’objet de 6 études cliniques sur les performances sportives et cognitives. 🧐 NOUVEAU PACKAGING INTERACTIF ●● Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule. 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT ●● Notre extrait de Panax Ginseng fabriqué en Italie et Zynamite transformé en Espagne sont originaires d’Asie. Les plantes qui composent le Caffshock sont originaires d’Asie et d’Amérique du sud et sont transformées en Italie. Notre formule est encapsulée en France à base d’ingrédients 100% naturels et certifiée Vegan.

Comment consommer le ginseng  ?

En morceau de racine

Vous pouvez opter pour des racines de ginseng. Attention à les acheter bio et bien fraîches afin d’en conserver toutes les vertus. Pour se faire, il suffit de couper les racines en lamelle fine de 2 cm et de les mâcher jusqu’à absorption de tous le jus. Vous devez ensuite la recracher. Vous pouvez aussi les intégrer dans vos plats.

  • Avantage : Naturel, pur
  • Inconvénient : Goût amer, manque de praticité

En gélule

Il est préférable d’acheter vos gélules en pharmacie, plutôt que sur internet. L’intérêt est d’être sûr que ces gélules soient bio et approuvées par des professionnels. Selon les gélules, il sera nécessaire d’en consommer une ou deux d’affilé avec un grand verre d’eau chaque matin.

  • Avantage : pratique, rapide
  • Inconvénient : onéreux, produit transformé, risque de surconsommation (attention au dosage ! )

A condition d’être utilisé intelligemment, le ginseng sera un parfait allié pour votre santé !

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