Des chercheurs ont trouvé le régime alimentaire idéal à adopter au quotidien en faveur de notre environnement. Ce régime consiste à consommer plus d’oléagineux, de légumineuses et de légumes que …
Qu’est ce que le CBD au juste ? Le CBD est un dérivé du cannabis que l’on retrouve sous forme d’huile la plupart du temps. Cette substance 100 % naturelle …
Difficile de trouver le sommeil lorsque l’on est anxieux et stressé. Surviennent les insomnies et l’énervement de ne pas parvenir à s’endormir. Plutôt que de consommer des somnifères, il existe …
Tout le monde cherche aujourd’hui à adopter un mode de vie plus sain. Pour cela, les consommateurs disposent d’une multitude de solutions afin de les aider à atteindre leur objectif. …
Nous avons beau être en 2018, nombreux sont malheureusement et aujourd’hui encore ceux qui, bien qu’ils en éprouvent le besoin, se refusent à consulter un psychologue. Pourquoi? Dans la plupart …
Le chi gong, ou qi gong, « exercice du qi » ou « maitrise de l’énergie vitale », est une gymnastique originaire de Chine. Elle consiste en la répétition de mouvements, dans le but de …
L’énnéagramme nous présente notre personnalité, avec ses côtés plus sombres et sa pleine potentialité. On regarde ensemble ?
L’hypnose ericksonienne aide les gens à trouver en eux les ressources dont ils ont besoin. Mais comment, au juste ?
