Les meilleures plantes pour limiter le stress

Notre mode de vie est stressant. Rares sont les personnes qui parviennent à rester sereines toute la journée. Dès le matin, l’on subit le stress du travail, des examens ou de la pression sociale. L’anxiété est un facteur psychologique qui vous empêche de vous sentir en paix avec vous-même. Plutôt que de chercher à réduire vos angoisses avec des médicaments, penchez-vous plutôt vers la phytothérapie. Il existe un bon nombre de plantes aux vertus apaisantes qui amélioreront votre quotidien.

Les meilleures plantes pour limiter le stress

  • FORMULE ZEN | Complément Alimentaire Anti-Stress | Magnésium, GABA, Théanine, B6, phyto-complexe 100% naturel : Mélisse, Rhodiola | 30 jours de relaxation | Fabriqué en France
    ⭐ COMPLEXE ANTI-STRESS : Avec Formule Zen, les Laboratoires Enova associent le Magnésium à un phyto-complexe 100% naturel composé de GABA, de Théanine, de Mélisse et de Rhodiola pour apaiser en profondeur le système nerveux : réduction du stress, relaxation optimale, équilibre du système nerveux et humeur positive. 🌈 LE MAGNÉSIUM, MINÉRAL ESSENTIEL : Le Magnésium est essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Il intervient dans une grande partie des interactions biologiques permettant l’équilibre du système nerveux. Malgré son rôle majeur, notre corps n’en produit pas naturellement. C’est pourquoi il est primordial d'apporter un complément en magnésium pour éviter le stress provoqué par une carence. 🌿 PHYTO-COMPLEXE 100% NATUREL : Pour accompagner le Magnésium, les Laboratoires Enova ont choisi des composants naturellement propices à réduire le stress. Le GABA et la Théanine, extraite des feuille de thé, sont les neurotransmetteurs du calme et de la récupération. La Mélisse contribue à une relaxation optimale et à une humeur positive. Anti-oxydant naturel, la Rhodiola aide quant à elle, à réduire l’impact négatif du stress sur l’organisme. 💎 PURETÉ MAXIMALE : Le bien-être de nos clients est notre obsession. C’est pourquoi nos produits sont d’une pureté maximale, sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane. Nos 60 gélules (1 mois de cure) de Formule Zen sont d’origine 100% végétale et conviennent donc aux vegans et aux végétariens. 🇫🇷 SAVOIR-FAIRE FRANÇAIS : Pour proposer à nos clients la plus haute qualité au prix le plus juste, les Laboratoires Enova ont choisi de supprimer les intermédiaires. Ainsi, nous contrôlons l’intégralité de la chaîne, de la fabrication à la distribution. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu dans le Morbihan, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
  • Les meilleures plantes antistress

La camomille, une plante au mille et une vertus

Elle est la plante calmante la plus connue. La petite tisane à la camomille est l’infusion numéro une dans nos boîtes à thé. La camomille possède des propriétés calmantes, apaisantes, mais aussi anti-spasmodiques et anti-inflammatoire. Elle est la plante aux mille et une propriétés. La camomille aide à lutter contre l’insomnie, l’irritation. Elle apaise les tensions, les douleurs psychosomatiques, les crampes et même les douleurs menstruelles et les maux de tête.  Son goût corsé dans les infusions, vous promettra des soirées beaucoup plus détendue.

La verveine, un goût délicieux pour de meilleures nuits

Cette plante populaire possède des vertus sédatives et relaxantes. Cette dernière agit immédiatement sur le système nerveux central afin de vous apaiser. Elle vous aidera à réduire votre stress, votre anxiété et même vos petits coups de déprimes. Son autre grand avantage est son goût. Les infusions à la verveine sous sans doute les plus délicieuses et les plus agréables à consommer.

La lavande, odeur délicate et détente garantie

En plus de sentir incroyablement bon, la lavande aide à limiter les insomnies ou les troubles nerveux et hystériques. Elle facilite la digestion, le stress et la nervosité. Vous pouvez vous procurer de l’huile essentielle de lavande en pharmacie. Déposez-en quelques gouttes sur votre oreiller. Son odeur délicate et florale vous aidera à vous détendre.

Les meilleures plantes pour limiter le stress #2

  • Alvityl - Phyto-Stress - 4 extraits de plantes - Sérénité, détente - 28 comprimés
    POUR QUI : pression au travail ? Examens ? Besoin de vous détendre ? COMPLEXE AU BREVET DEPOSE : associe 4 plantes complémentaires, Aubépine, Rhodiole, Valériance, Passiflore. SERENITE, DETENTE, sans accoutumance AUBEPINE : arbuste épineux de la famille des rosiers qui aide à réduire la nervosité RHODIOLE : plante grasse à fleurs jaunes qui contribue à une meilleure adaptation de l’organisme face au stress VALERIANE : herbacée à fleurs roses, utilisée pour une détente optimale + PASSIFLORE : plante vivace grimpante qui aide à réduire la nervosité 28 JOURS DE PRISE, 1 gélule par jour, sans dioxyde de titane, conformément à la réglementation en vigueur Comprimé sans dioxyde de titane, conformément à la réglementation en vigueur
  • Forté Pharma Forté Stress 24h | Complément alimentaire à base de magnésium marin et de plantes | 15 comprimés bi-couches
    Fatigue, Stress et Charge mentale Comprimés double effet à base de magnésium marin et de plantes Simple à utiliser: 1 seul comprimé par jour Programme de 15 jours Fabriqué dans l'Union Européenne

L’aubépine, quand les épines cachent le bien

L’aubépine est un arbuste épineux de la famille des rosacées. Cette plante est idéale pour calmer les palpitations et l’irrégularité des battements du cœur. Les personnes émotives, souffrant d’angoisse, auront tout intérêt à l’intégrer dans leurs infusions pour soulager leurs états nerveux. Elle favorise également le sommeil.

La valériane, la plus efficace contre les insomnies

La valériane puise ses vertus calmantes de ses racines. Ces dernières  sont très efficaces pour soulager les angoisses, voire même, la dépression. Elle réduit les insomnies et améliore votre qualité de sommeil. Ses propriétés diminueront votre anxiété et facilitera votre cerveau à se détendre. Cette plante est idéale pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil. Vous pouvez vous en procurer en gélule pendant vos repas.

La passiflore, pour une vie sans soucis

Cette plante est aussi appelée « fleur de passion », d’ou son nom passiflore. En consommer au quotidien vous permettra de vivre sans stress. Cette plante miraculeuse possède des vertus sédatives et calmantes, idéales pour éliminer le stress que vous avez accumulé toute la journée.

Toutes ces plantes vous garantiront une vie moins stressante.

Si vous souhaitiez éradiquer vos troubles du sommeils, découvrez aussi  les gélules végétales pour éradiquer totalement vos insomnies !

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