Les meilleures plantes pour limiter le stress

Notre mode de vie est stressant. Rares sont les personnes qui parviennent à rester sereines toute la journée. Dès le matin, l’on subit le stress du travail, des examens ou de la pression sociale. L’anxiété est un facteur psychologique qui vous empêche de vous sentir en paix avec vous-même. Plutôt que de chercher à réduire vos angoisses avec des médicaments, penchez-vous plutôt vers la phytothérapie. Il existe un bon nombre de plantes aux vertus apaisantes qui amélioreront votre quotidien.

Les meilleures plantes pour limiter le stress

  • Santarome Bio - Stress Control Bio | Complément Alimentaire Anti-Stress et Anxiété | Bien-être physique & mental - A base de plantes Bio - Safran, Rhodiola, Aubépine | 30 Gélules|Végan| Made In France
    😎 BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL. Notre complément alimentaire permet une double action sur le stress.. Il augmente la résistance au stress et réduit la nervosité et la fatigue mentale. C'est un anti-stress naturel. 🌱 FORMULE 100% BIO À BASE DE PLANTES ! Notre formule est fortement dosée en Safran plante qui aide à la relaxation. L'Aubépine réduit la nervosité. La Rhodiola est précurseuse des messagers cérébraux de la bonne humeur (dopamine et sérotonine) ! 👌 FACILE À PRENDRE : 1 à 2 gélules / jour à avaler avec un grand verre d'eau pendant 15 à 30 jours ! 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire Stress Bio est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable. 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ A TOUS : Nos compléments alimentaires sont sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et sont non testés sur les animaux. Ils sont adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, et sans lactose. Ils sont également respectueux de la nature et certifiés par l'organisme ECOCERT.
  • Santarome Bio - Stress Bio | Complément Alimentaire Anti-Stress | Apporte Calme & Sérénité - A base de plantes Bio - Tri-Complexe de bourgeons | Flacon Pipette 30 ml | Made In France | Végan
    😎 RETROUVER CALME ET SERENITE. Notre complément alimentaire anti-stress à base de bourgeons permet de lutter contre le stress au travail, les troubles de l'anxiété ou encore la spasmophilie ! Nos bourgeons sont macérés selon la méthode du Dr Pol Henry ! 🌱 FORMULE 100% BIO À BASE DE BOURGEONS DE PLANTES ! L'Aubépine réduit la nervosité, notamment en cas de difficultés d'endormissement. Le Chêne redonne force et énergie tandis que le bourgeon de Figuier est reconnu pour être celui des émotions ! 👌 FACILE À PRENDRE : Prendre 15 à 30 gouttes par jour en fonction de votre état de stress, pures ou diluées dans un verre d'eau (200 ml) en dehors des repas ! 🇫🇷 MADE IN FRANCE : Fabriqué en France par des experts en leur domaine (près d'Avignon), notre complément alimentaire anti-stress est soumis à des contrôles stricts vous garantissant une qualité irréprochable. 🍃 ÉCO-RESPONSABLE, VEGAN ET ADAPTÉ À TOUS : Sans colorants, sans conservateurs, sans arômes artificiels et non testés sur les animaux. Adaptés aux régimes végétariens, végans, sans gluten, sans lactose. Respectueux de la nature et certifiés ECOCERT.

La camomille, une plante au mille et une vertus

Elle est la plante calmante la plus connue. La petite tisane à la camomille est l’infusion numéro une dans nos boîtes à thé. La camomille possède des propriétés calmantes, apaisantes, mais aussi anti-spasmodiques et anti-inflammatoire. Elle est la plante aux mille et une propriétés. La camomille aide à lutter contre l’insomnie, l’irritation. Elle apaise les tensions, les douleurs psychosomatiques, les crampes et même les douleurs menstruelles et les maux de tête.  Son goût corsé dans les infusions, vous promettra des soirées beaucoup plus détendue.

La verveine, un goût délicieux pour de meilleures nuits

Cette plante populaire possède des vertus sédatives et relaxantes. Cette dernière agit immédiatement sur le système nerveux central afin de vous apaiser. Elle vous aidera à réduire votre stress, votre anxiété et même vos petits coups de déprimes. Son autre grand avantage est son goût. Les infusions à la verveine sous sans doute les plus délicieuses et les plus agréables à consommer.

La lavande, odeur délicate et détente garantie

En plus de sentir incroyablement bon, la lavande aide à limiter les insomnies ou les troubles nerveux et hystériques. Elle facilite la digestion, le stress et la nervosité. Vous pouvez vous procurer de l’huile essentielle de lavande en pharmacie. Déposez-en quelques gouttes sur votre oreiller. Son odeur délicate et florale vous aidera à vous détendre.

Les meilleures plantes pour limiter le stress #2

  • Sérénité BIO | Anti-Stress, Diminue Anxiété & Fatigue Mentale | Relaxant, Apaisant, Calmant | Camomille Matricaire, Basilic Sacré, Passiflore | Vegan | 60 Comprimés | Fabriqué en France
    💖 RETROUVEZ SÉRÉNITÉ & QUIÉTUDE: PHYTONIA a développé pour vous une association unique de plantes médicinales certifiées Bio aux vertus reconnues contre le stress et l'anxièté. Cette formule naturelle est destinée à offrir à votre organisme un cocktail anti-stress complet et efficace, elle ne crée pas d'accoutumance ou de somnolence, et s'appuie sur des dosages optimisant assimilation, stabilité et efficacité. ⭐ VÉRITABLE BOUCLIER ANTI-STRESS NATUREL: La Camomille Matricaire a des vertus décontractantes et apaisantes sur le système nerveux renforçant ainsi votre résistance naturelle au stress. La Passiflore quant à elle aide à réduire les états d'agitation et de nervosité apportant ainsi un effet tranquilisant anti-anxiété. Le Basilic Sacré complète ce bouclier anti-stress en favorisant la relaxation et l'accès à l'état de quiétude. Cette association est efficace dès les premières prises. 🌱 CERTIFIE BIO, VEGAN ET D'ORIGINE NATURELLE: Cette formule de PHYTONIA se caractérise par une composition certifiée Bio, Végan et Clean, sans substance d'origine animale et donc compatible avec les régimes Végétarien / Végétalien / Halal / Casher, sans excipients ou additifs controversés tels que stéarate de magnésium ou dioxyde de titane, sans OGM, sans Nano Particules et sans Lactose. 💎 FORMULE HAUTE QUALITÉ: Cette formule est composée d'ingrédients purs et d'origine naturelle, aux effets bénéfiques reconnus, et dans des dosages optimums. PHYTONIA revendique la plus haute qualité de ses produits tout en appliquant une politique de prix juste pour ses Clients. 🇫🇷 CONÇU ET FABRIQUÉ EN FRANCE: Toute la gamme de compléments alimentaires PHYTONIA est imaginée et conçue dans les Alpes puis fabriquée en régions Bretagne et Pays de la Loire dans des laboratoires de dernière génération. PHYTONIA garantit une chaine logistique entièrement en France: du laboratoire à votre boite aux lettres.
  • Rhodiola Rosea Bio - Complément Alimentaire Anti Stress Fatigue Anxiété et Relaxation - Rhodiola et Complexe de Vitamine B - Extrait titré en Rosavine et Salidroside - 60 gélules Vegan - Nutri&Co
    🧘🏼‍♂️🌱 ANTI STRESS NATUREL ●● La rhodiola est une plante adaptogène (comme l’ashwagandha ou le ginseng), traditionnellement reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale. Notre formule de Rhodiola Bio a été conçue pour une meilleure gestion du stress par l’organisme et pour cibler les méfaits sur la sphère cérébrale (fatigue, anxiété, troubles de la mémoire, de l’humeur et émotionnels…). 🙌 RHODIOLA BIO CLINIQUEMENT DOSÉE ●● Nous avons sélectionné un des seuls extraits de rhodiole à la fois labellisé biologique ET avec des dosages en composés actifs certifiés par la méthode de mesure HPLC. Notre formule garantie, en 2 gélules, 400 mg d’extrait de rhodiola rosea standardisé à 3% de rosavine et 1% de salidroside, dont les propriétés permettent de cibler les effets du stress et de la fatigue. ⚡️ COMPLEXE DE VITAMINES B ●● Pour une action complète sur le bien-être mental, notre extrait de rhodiola rosea bio est associé à un complexe unique de vitamines B certifié bio également. Il est composé entre autres de vitamine B1, vitamine B6 et vitamine B12 pour cibler les fonctions psychologiques et agir sur l’équilibre de l’organisme face au stress, à l’anxiété et pour mieux dormir. 🧐 PERSONNALISATION ET TRANSPARENCE ●● Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, aux analyses qualité, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule. 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT ●● Notre formule de Rhodiola Rosea est encapsulée en France. La Rhodiola est originaire de Russie et est extraite en Espagne. Le complexe de vitamines B bio est fabriqué en France. Nous proposons un complément alimentaire de rhodiola vegan, sans additifs, et sans excipients controversés.

L’aubépine, quand les épines cachent le bien

L’aubépine est un arbuste épineux de la famille des rosacées. Cette plante est idéale pour calmer les palpitations et l’irrégularité des battements du cœur. Les personnes émotives, souffrant d’angoisse, auront tout intérêt à l’intégrer dans leurs infusions pour soulager leurs états nerveux. Elle favorise également le sommeil.

La valériane, la plus efficace contre les insomnies

La valériane puise ses vertus calmantes de ses racines. Ces dernières  sont très efficaces pour soulager les angoisses, voire même, la dépression. Elle réduit les insomnies et améliore votre qualité de sommeil. Ses propriétés diminueront votre anxiété et facilitera votre cerveau à se détendre. Cette plante est idéale pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil. Vous pouvez vous en procurer en gélule pendant vos repas.

La passiflore, pour une vie sans soucis

Cette plante est aussi appelée « fleur de passion », d’ou son nom passiflore. En consommer au quotidien vous permettra de vivre sans stress. Cette plante miraculeuse possède des vertus sédatives et calmantes, idéales pour éliminer le stress que vous avez accumulé toute la journée.

Toutes ces plantes vous garantiront une vie moins stressante.

Si vous souhaitiez éradiquer vos troubles du sommeils, découvrez aussi  les gélules végétales pour éradiquer totalement vos insomnies !

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