Les meilleures plantes pour limiter le stress


Notre mode de vie est stressant. Rares sont les personnes qui parviennent à rester sereines toute la journée. Dès le matin, l’on subit le stress du travail, des examens ou de la pression sociale. L’anxiété est un facteur psychologique qui vous empêche de vous sentir en paix avec vous-même. Plutôt que de chercher à réduire vos angoisses avec des médicaments, penchez-vous plutôt vers la phytothérapie. Il existe un bon nombre de plantes aux vertus apaisantes qui amélioreront votre quotidien.

Les meilleures plantes pour limiter le stress

  • Ashwagandha de HIMALAYA HERBALS | Anti-stress et anti-anxiété naturels, Capsules d'Ashwagandha pour votre dose d'énergie quotidienne Favorise un sommeil sain | 60 caps végétaliennes (2pack)
    SOULAGE LE STRESS EN TOUTE SÉCURITÉ - Himalaya Ashwagandha (également connu sous le nom de withania somnifera) réduit votre niveau de stress naturellement, sans effets secondaires sévères que d'autres suppléments d'anxiété et de comprimés de stress contiennent. Chaque bouteille de notre Ashwagandha possède la propriété antistress de l'herbe unique qui conduit à une meilleure forme physique, vous aide à faire face au stress quotidien. FOURNIT CALME NATUREL ET ÉNERGIE - Ashwagandha vous fournit une énergie calme et naturelle, où votre esprit se détend pendant que votre corps se recharge. Ceci est possible parce que notre Ashwagandha n'est rien de moins que l'herbe adaptogène qui favorise l'équilibre, la restauration et la protection dans tout le corps. PROMOUVOIR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE SOMMEIL - Préparé avec seulement des ingrédients de la plus haute qualité, notre Ashwagandha est une alternative sûre aux somnifères, aux suppléments du sommeil. Cela signifie que vous obtenez une meilleure qualité de sommeil sans introduire de médicaments ou de formules chimiques dures à votre corps. NOMS SOUVENT CONFUS - Ashwagandha porte tant de noms. En voici quelques exemples: cerisier d'hiver, ginseng indien, ginseng indien, ashwaghanda, ashwagandha gaia, aswaganda, ashwaganda, aswangandha, ashwanganda. LA GARANTIE HIMALAYA - Notre Ashwagandha est entièrement issu de racines d'Ashwagandha pures, elles ne subissent jamais de processus d'extraction agressifs qui nuisent à l'intégrité ou à la puissance de notre produit. Vous êtes assuré que notre Ashwagandha ne contient aucun agent de conservation, aucun produit chimique, ingrédient artificiel ou sucres.
  • Les meilleures plantes antistress

La camomille, une plante au mille et une vertus

Elle est la plante calmante la plus connue. La petite tisane à la camomille est l’infusion numéro une dans nos boîtes à thé. La camomille possède des propriétés calmantes, apaisantes, mais aussi anti-spasmodiques et anti-inflammatoire. Elle est la plante aux mille et une propriétés. La camomille aide à lutter contre l’insomnie, l’irritation. Elle apaise les tensions, les douleurs psychosomatiques, les crampes et même les douleurs menstruelles et les maux de tête.  Son goût corsé dans les infusions, vous promettra des soirées beaucoup plus détendue.

La verveine, un goût délicieux pour de meilleures nuits

Cette plante populaire possède des vertus sédatives et relaxantes. Cette dernière agit immédiatement sur le système nerveux central afin de vous apaiser. Elle vous aidera à réduire votre stress, votre anxiété et même vos petits coups de déprimes. Son autre grand avantage est son goût. Les infusions à la verveine sous sans doute les plus délicieuses et les plus agréables à consommer.

La lavande, odeur délicate et détente garantie

En plus de sentir incroyablement bon, la lavande aide à limiter les insomnies ou les troubles nerveux et hystériques. Elle facilite la digestion, le stress et la nervosité. Vous pouvez vous procurer de l’huile essentielle de lavande en pharmacie. Déposez-en quelques gouttes sur votre oreiller. Son odeur délicate et florale vous aidera à vous détendre.

Les meilleures plantes pour limiter le stress #2

  • GABA 750 mg/j Sans Excipient | Anti Stress & Anxiété, Calme et Sérénité, Sommeil Réparateur | 60 gélules vegan | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● CALME ET SÉRÉNITÉ ●● Le Gaba est un acide aminé naturel aux vertus calmantes et tranquillisantes jouant un rôle essentiel dans notre équilibre psychique. Il a pour mission de réguler l’activité cérébrale en empêchant l'excitation des neurones. Il aide ainsi à mieux maîtriser ses pensées et à maintenir une humeur normale. Un manque de Gaba favorise le stress et l’anxiété mais peut aussi provoquer des troubles de la concentration et avoir un impact négatif sur la qualité du sommeil. ●● ANTI STRESS & ANXIÉTÉ ●● Votre vie se bouscule et vous cherchez à retrouver l’équilibre ? Le Gaba vous apporte calme et sérénité en apaisant votre activité neuronale. Il permet ainsi de lutter naturellement et efficacement contre le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. En favorisant la détente musculaire, notre formule vous apportera bien-être et relaxation. Enfin une solution naturelle et efficace pour retrouver calme et contrôle ! ●● L’ESSENTIEL ET RIEN D’AUTRE ●● Nutrimea vous propose une formule entièrement composée de Gaba, sans aucun additif ni excipients. Vous bénéficiez ainsi de tous ses bienfaits sans aucun superflu. Du fait de sa haute concentration (750 mg), seules deux gélules par jour sont nécessaires pour lutter efficacement contre le stress et l’anxiété. Nos gélules végétales et vegan permettent une absorption optimale. ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche et de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Notre nouveau packaging éco responsable renforce l’engagement de Nutrimea pour la protection de l’environnement. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Gaba a été élaboré en France dans le plus strict respect des normes en vigueur afin de vous proposer la meilleure formule possible. Nous veillons à assurer une qualité irréprochable de nos produits pour vous garantir sécurité et bien-être à chaque gélule.
  • Alvityl Phyto-Stress - 4 extraits de plantes - Sérénité, Détente - Dès 12 ans - 28 comprimés
    COMPLEXE AU BREVET DEPOSE associant 4 plantes: Aubépine, Rhodiole, Valériance, Passiflore, pour un bien-être quotidien AUBEPINE : arbuste épineux de la famille des rosiers + PASSIFLORE plante vivace grimpante, qui aident à réduire la nervosité RHODIOLE : plante grasse à fleurs jaunes, qui contribue à une meilleure adaptation de l’organisme face au stress VALÉRIANE : herbacée à fleurs roses, utilisée pour une détente optimale SÉRÉNITÉ, DÉTENTE, sans accoutumance 1 BOÎTE = 28 JOURS, 1 gélule par jour Sans gluten, Sans lactose, Vegan Complément alimentaire.

L’aubépine, quand les épines cachent le bien

L’aubépine est un arbuste épineux de la famille des rosacées. Cette plante est idéale pour calmer les palpitations et l’irrégularité des battements du cœur. Les personnes émotives, souffrant d’angoisse, auront tout intérêt à l’intégrer dans leurs infusions pour soulager leurs états nerveux. Elle favorise également le sommeil.

La valériane, la plus efficace contre les insomnies

La valériane puise ses vertus calmantes de ses racines. Ces dernières  sont très efficaces pour soulager les angoisses, voire même, la dépression. Elle réduit les insomnies et améliore votre qualité de sommeil. Ses propriétés diminueront votre anxiété et facilitera votre cerveau à se détendre. Cette plante est idéale pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil. Vous pouvez vous en procurer en gélule pendant vos repas.

La passiflore, pour une vie sans soucis

Cette plante est aussi appelée « fleur de passion », d’ou son nom passiflore. En consommer au quotidien vous permettra de vivre sans stress. Cette plante miraculeuse possède des vertus sédatives et calmantes, idéales pour éliminer le stress que vous avez accumulé toute la journée.

Toutes ces plantes vous garantiront une vie moins stressante.

Si vous souhaitiez éradiquer vos troubles du sommeils, découvrez aussi  les gélules végétales pour éradiquer totalement vos insomnies !

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