Les meilleures plantes pour limiter le stress


Mieux-être, Plantes

Notre mode de vie est stressant. Rares sont les personnes qui parviennent à rester sereines toute la journée. Dès le matin, l’on subit le stress du travail, des examens ou de la pression sociale. L’anxiété est un facteur psychologique qui vous empêche de vous sentir en paix avec vous-même. Plutôt que de chercher à réduire …

Huile CBD : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?


Mieux-être, Plantes

Qu’est ce que le CBD au juste ? Le CBD est un dérivé du cannabis que l’on retrouve sous forme d’huile la plupart du temps. Cette substance 100 % naturelle est extraite du chanvre et contient des cannabidiols, autrement dit des cannabinoïdes qui sont des molécules que l’on retrouve dans la résine de cannabis. Contrairement …

Lutter contre les insomnies avec des gélules végétales


Mieux-être, Plantes

Difficile de trouver le sommeil lorsque l’on est anxieux et stressé. Surviennent les insomnies et l’énervement de ne pas parvenir à s’endormir. Plutôt que de consommer des somnifères, il existe des méthodes beaucoup plus saine et toutes aussi radicales : les plantes et les gélules végétales. Pourquoi je fais des insomnies ? Vous n’êtes pas …