Lors de palpitations, vous sentez votre cœur battre dans votre poitrine. Est-ce un problème grave ou pas ? Dans tous les cas, elles peuvent être stressantes. Comment les combattre ?
Quels sont les symptômes et les causes des palpitations ?
Les palpitations peuvent être dues soit à de la tachycardie, c’est-à-dire une accélération du rythme cardiaque, soit à une contraction du cœur qui a lieu trop tôt, une extrasystole. Elles sont souvent sans gravité mais peuvent quelquefois être le symptôme d’une maladie cardiaque. Elles provoquent une sensation d’un dérapage dans les battements cardiaques. Elles apparaissent en général lors d’un effort physique, d’un moment de stress ou de fatigue.
- Oxymetre de Doigt Professionnel, Oxymètre de Pouls Pour Mesurer SpO2 et Fréquence Cardiaque, Écran LED avec Batteries et CordonPrécis et fiable : L’oxymètre de pouls de luxe est de bonne qualité et très facile à utiliser. L’oxymètre de pouls mesure la SpO2 (niveau de saturation en oxygène du sang) et le rythme cardiaque avec précision en 10 secondes ou moins. L’oxymètre possède un grand écran LCD numérique qui peut afficher clairement la SpO2, la fréquence du pouls et le graphique à barres du pouls. Nouvelles fonctionnalités du logiciel 1 : La fonction de moniteur d’oxygène qui vous indique si vous prenez votre SpO2 et votre pouls correctement. 2 : Cet oxymètre de doigt avec pouls a une alarme auditive qui vous avertit lorsque votre SpO2 et votre pouls sont au-delà des limites de sécurité. 3 : Faible consommation d’énergie. Les passionnés de la santé sportive : Le doigt de mesure de l’oxygène sanguin convient aux sportifs, comme les alpinistes, les skieurs, les cyclistes, les aviateurs, ou toute personne intéressée par l’utilisation de l’oxymètre de pouls au doigt pour mesurer sa SpO2 et son pouls lors de ses déplacements. Vous pouvez utiliser le doigt oxymètre pour mesurer l’oxygène avant ou après votre exercice. De plus, vous devez rester immobile pendant que l’oxymètre de pouls mesure votre pouls et votre SpO2. Facile à utiliser : L’oxymètre de pouls au bout du doigt est simple à utiliser, avec un seul bouton qui peut être facile à prendre une lecture et le moniteur s’éteint automatiquement après 8 secondes. Vous obtiendrez : 1 d’oxymètre de pouls au doigt, 1 de cordon, 1 de manuel d’utilisation, 2 de piles AAA.
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Quels sont les traitements naturels contre les palpitations ?
Eviter les palpitations avec des remèdes naturels
Afin de limiter les palpitations, il vous suffit de respecter quelques règles simples :
- dormez suffisamment (dans les 8 heures par nuit pour un adulte),
- évitez les excitants (cafés, thés, alcools et autres drogues…),
- pratiquez la relaxation ou la méditation,
- faites une activité sportive modérée régulièrement
Soigner les palpitations du cœur naturellement
Traiter les palpitations cardiaques avec des remèdes naturels
- Valériane
- infusez 2 à 3 g de racine séchée dans de l’eau bouillante 5 fois par jour ou en teinture prenez 1 à 3 ml maximum 5 fois par jour
Traiter les palpitations avec des huiles essentielles
- Huile essentielle de lavande vraie : elle est calmante du système nerveux et hypotensive
- diluez dans une huile végétale et appliquez sur la colonne vertébrale, le thorax et la plante des pieds
- en olfaction
- Huile essentielle de mandarinier : elle est calmante du système nerveux
- 2 gouttes diluées dans du miel ou de l’huile, sous la langue, 3 fois par jour
- rajoutez quelques gouttes dans le bain
- en diffusion
- Huile essentielle d’ylang-ylang : elle est calmante cardiaque
- diluez une goutte dans de l’huile végétale et appliquez sur le haut du dos, la colonne vertébrale, le plexus et la plante des pieds
- en olfaction en respirant au-dessus du flacon ou en mettant une goutte sur chaque poignet
Pour en finir avec les palpitations
Même si elles sont gênantes, les palpitations cardiaques peuvent être stoppées en prenant soin de soi ou en utilisant quelques remèdes de grand-mères. En connaissez-vous d’autres ?
