Le thé vert fait-il réellement mincir ?

Depuis la nouvelle mode du « Healhtylifestyle », l’on entend souvent parler du thé vert et de ses vertus amincissantes. Cette boisson serait réputée pour son effet brûle-graisse. Mais fait-il réellement mincir ?

Le thé vert fait-il réellement mincir ?

  • Chabiothé - Thé vert nature Sencha Bio 200g - conditionné en France - sachet biodégradable
    ✅ BIO : Thé vert sencha issu de l'Agriculture Biologique et cultivé en Chine. Les produits Chabiothé sont certifiés Bio par Ecocert France ✅ QUALITE : Feuilles longues et pressées - liqueur claire et légèrement amère. Son infusion développe un caractère doux et aromatique, le goût résultant est très végétal, iodé, avec une note d’herbes coupés. 🌳 SACHET BIODEGRADABLE refermable contenant 200 grammes. Le sachet permet une conservation optimale du thé. 🌳 ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné et conditionné dans notre atelier à Lyon - Chabiothé est une marque française de thés et plantes Bio. 🌳 PAR UN PHARMACIEN : diplômé en pharmacie et en phytothérapie, Nicolas sélectionne et prépare les mélanges de la marque Chabiothé depuis 2013.
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    👌THE VERT GUNPOWDER BIO : Les feuilles de thé bio en vrac Gunpowder sont individuellement roulées comme de petites perles. Ces perles permettent de conserver ce thé bio plus longtemps. Elles se déroulent avec élégance une fois plongées dans l’eau frémissante. 🌱 CERTIFIÉ BIO : Nos thés bio sont produits dans le respect de l’environnement et de notre santé, ils sont cultivés conformément aux exigences de l’agriculture biologique, qualité et goût 100% naturel garantis ! 💕 CERTIFIÉ COMMERCE ÉQUITABLE : Notre thé est conforme aux standards du commerce équitable Fairtrade/Max Havelaar qui assurent aux producteurs et travailleurs du Sud de meilleures conditions commerciales et/ou de travail et leur donnent la possibilité d’investir dans un futur durable. ☕ CONSEIL D’INFUSION : Nous vous conseillons de faire infuser 1,5 à 2g de thé vert bio pendant 2 à 4 minutes dans une tasse d’eau frémissante à 80-85°C. Les Papoteuses vous proposent des thés et infusions bio au meilleur prix, c’est l’occasion de papoter autour d’une tasse ! Découvrez l’ensemble de nos produits en cliquant sur LES PAPOTEUSE sous le nom du produit.

Quels sont les vertus du thé vert ?

La première chose à savoir est que le thé vert n’est pas une boisson détoxifiante comme beaucoup le pense. Néanmoins, cette boisson contient tout de même un bon nombre de bienfaits pour l’organisme. Il est donc intéressant de l’intégrer dans son quotidien. Le thé vert est composé de caféine et la catéchine. Ces deux éléments sont reconnues pour leurs effets brûle-graisses puisqu’elles accélèrent le métabolisme par le biais de l’oxydation. Le thé vert possède aussi d’autres vertus comme sa capacité à réduire le taux de mauvais cholestérol ou limité les risques cardio-vasculaires.

Le thé vert fait-il réellement maigrir ?

Oui et non. Des études scientifiques ont prouvé que le thé vert serait une aide à la perte de masse grasse. Il aurait été démontré que la consommation de cette boisson a fait perdre plus de 4% du poids corporel sur un sujet souffrant d’obésité.

Mais sachez qu’il ne vous ferra pas perdre 10 kilos d’un seul coup. Il n’y a pas de secret. Pour mincir, il faut apporter plus de dépense à votre corps que de calories. Sport et alimentation équilibré sont les clefs principales pour la perte de poids. Ceci-dit, intégrer du thé vert dans votre routine alimentaire ne peut qu’être un plus.

Il vous permettra de vous hydrater. Or, l’hydratation est primordiale pour éliminer les impuretés du corps. Elle fait partie intégrante d’un processus de perte de masse grasse puisqu’elle facilite la digestion.

  • Chabiothé - Thé vert au Jasmin BIO 200g - conditionné en France - sachet biodégradable
    ✅ PRODUIT BIOLOGIQUE : Thé vert au jasmin issu de l'Agriculture Biologique. Origine Chine. Les produits sont certifiés par Ecocert France. ✅ RECETTE TRADITIONNEL : Parfumé selon la méthode traditionnelle avec des fleurs fraîches de Jasmin (qui sont ensuite retirées à la main) 🌳 SACHET BIODEGRADABLE refermable contenant 200 grammes. Le sachet permet une conservation optimale du thé au jasmin. ✅ ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné et conditionné dans notre atelier à Lyon - Chabiothé est une marque française de thés et plantes Bio. ✅ CONÇU PAR UN PHARMACIEN : diplômé en pharmacie et en phytothérapie, Nicolas sélectionne et prépare les mélanges de la marque Chabiothé depuis 2013.
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    THÉ VERT SENCHA BIO contient 100% de thé vert séché pur du jardin de thé bio Qingshan, nom lat. Camellia Sinensis. Nous n'utilisons pas d'agent de séparation ni de matière de remplissage ou d'agent d'écoulement. Rien que la nature pure. DES PRINCIPES ACTIFS DE QUALITÉ SUPÉRIEURE : Le thé vert est issu de l'agriculture biologique durable et sa transformation préserve les substances actives. Notre sencha bio a un arôme herbacé et fleuri, distinctif et tant apprécié, ainsi qu'un goût délicieusement amer avec des notes légèrment fruitées. L'HOMME ET L'ENVIRONNEMENT SONT IMPORTANTS POUR NOUS. Le produit est végan, sans lactose, sans gluten, sans soja et sans sucres ajoutés. Sans additifs. Emballage avec fermeture zip. 35 ANS D'EXPERTISE BIO. MADE IN GERMANY. Avec plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de l'agriculture biologique, nous connaissons les meilleures zones de culture et les cultivateurs et producteurs les plus fiables. Chaque produit est ensuite contrôlé et conditionné dans notre manufacture. ACHETER ET FAIRE UNE BONNE ACTION : Avec ta commande, tu soutiens notre initiative "1 Product = 1 Tree": pour chaque produit vendu, un arbre est planté - pour plus de protection du climat et de biodiversité et moins de C02.

Le thé vert fait-il réellement mincir ? #2

Comment consommer son thé vert ?

Il existe toute sorte de thé vert vendu sur le marché. Les infusions en sachet sont les plus pratiques. D’autant plus qu’elles sont souvent accompagnés d’arôme atténuant le goût amer du thé (menthe, citron, mangue, etc). Il est cependant préférable de vous procurer du thé en vrac, beaucoup plus naturel. Le thé vert existe aussi sous forme de gélules. Leurs effets seraient plus efficaces sur l’organisme que les infusions classiques puisqu’elles sont confectionnées avec d’autres substances accélérant le processus du brûlage de graisse. Ceci-dit, consommez votre thé vert dans une tasse a l’avantage de vous hydrater.

Il est préférable de boire votre thé le matin, lors de votre petit déjeuner. La caféine qu’il contient vous donnera un regain d’énergie. Vous pouvez aussi le boire après votre repas du midi. Ceci-dit, il est déconseillé de le consommer le soir. En effet,  il agit comme un excitant, tout comme le café.

Contrairement aux idées reçues, Il ne ralentit pas l’absorption du fer comme peut le faire le thé noir. Mise à part le risque de nervosité et d’irritabilité due à la caféine, le thé vert ne contient pas d’effets indésirables. Vous pouvez ainsi le consommer sans risque !