La spiruline, un concentré de vitamines et minéraux

Publié le 7 février 2019, modifié le 1 mars 2024 par Elodie

La spiruline n’est rien d’autre qu’une algue d’eau douce concentrée en divers micro-nutriments indispensables pour l’organisme. Elle existe depuis des milliards d’années et pousse de façon naturelle dans les eaux chaudes en Inde, au Tchad, mais aussi au Mexique. Découvrez, dans cet article, tous les bienfaits de cette algue vertueuse !

La spiruline, un concentré de vitamines et minéraux

  • Spiruline BIO – 600 comprimés de 500mg – Riche en Protéines, Minéraux & Antioxydants – Pour renforcer le Système Immunitaire – Vegan – SANS: Additifs, Lactose & Gluten – TRUE NATURE
    💪🏻 RICHE EN VITAMINES ET EN NUTRIMENTS – La Spiruline est souvent qualifiée de superaliment – et ce n’est pas sans raison. Elle contient de nombreuses vitamines essentielles, des oligo-éléments et des antioxydants. 😊 PRENDRE SANS SOUCI – Ce produit est végétalien, sans lactose et sans gluten. De plus, notre Spiruline Bio ne contient pas d’ingrédients nocifs comme le stéarate de magnésium ou des substances similaires comme des édulcorants ou des additifs. 🪴 QUALITÉ BIO – Notre Spiruline est issue de l’agriculture biologique contrôlée et est produite par notre partenaire de production certifié bio. Nous garantissons la plus haute qualité – tous les ingrédients sont naturellement purs et non altérés. 📹 CONTRÔLES STRICTES – Nous sommes une entreprise avec les plus hautes exigences de qualité, c’est pourquoi toute la production est strictement contrôlée et chaque lot est ensuite testé à nouveau en laboratoire. 🌏 NOTRE MISSION – Pour chaque achat que tu fais chez nous, une petite partie de nos bénéfices est reversée à une organisation caritative qui soutient l’environnement en replantant des forêts.
  • Spiruline BIO – Sans Excipients & OGM – 19% de Phycocyanine – Riche en Protéines, Fer & Antioxydants – Nutrimea – 200 Comprimés Vegan de 500 mg – 2 Mois de Cure – Fabriqué en France
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURE & BIOLOGIQUE ●● C’est sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure, dans un espace naturel et préservé de la pollution, que notre Spiruline est cultivée dans une stricte démarche de développement durable. Elle est filtrée à l’eau froide, puis séchée à basse température, ce qui permet de conserver toutes ses qualités. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB et est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline. Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.

Les vertus de la spiruline

La spiruline est un concentré de nutriments parfaits pour assurer notre bonne santé. Cette algue de couleur verdâtre est extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en minéraux et oligo-éléments comme le calcium, le phosphore, le magnésium, le zinc et le cuivre. Elle est aussi un véritable concentrée de vitamine B12 et E réputée pour ses vertus antioxydantes.

La spiruline contient également de la chlorophylle et de la phycocyanine. Ce pigment est connu pour ses propriétés antioxydantes. Cependant, les chercheurs affirment qu’une fois séchée, la spiruline n’est pas sûre de conserver tous ces micronutriments.

Elle est le complément alimentaire du sportif par excellence. En effet, la spiruline est très riche en protéine et en acides aminés essentiels.

La spiruline, un concentré de vitamines et minéraux #2

Comment consommer la spiruline ?

La spiruline se consomme séchée, et non telle quelle. On peut aisément trouver la spiruline dans les supermarchés sous forme de poudre à ajouter dans son alimentation, notamment dans les boissons. Elle existe également sous forme de gélules et comprimés que vous pourrez trouver en pharmacie.

  • Nutri&Co Spiruline BIO – 500 comprimés de 500 mg Vegan Sans Excipients – Jusqu’à 19% de Phycocyanine – Riche en Protéines Vitamine B12 Antioxydant – Immunité – Conditionné en France
    💪 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ – La Spiruline Bio Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), permet un riche apport en fer, vitamine B12 et vitamine K, sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine ✅🌿 CERTIFICATION BIOLOGIQUE AB – Notre Spiruline Bio est cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur en Inde, par la première ferme certifiée BIO dans le monde. La spiruline 500 comprimés Nutri&Co est certifiée Ecocert AB et garantie 100% Vegan, sans excipients et sans OGM ❄️ SÉCHÉE ET COMPRESSÉE À FROID – La poudre de spiruline bio Nutri&Co est séchée puis comprimée à froid à moins de 50°. Contrairement aux gélules ou aux liquides, cette forme conserve ainsi toutes ses qualités nutritives et assure la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% de moyenne contre 8% pour le marché) 🌟 DE NOMBREUX BIENFAITS – Cette micro-algue bleue aux bienfaits reconnus protège les cellules du stress oxydatif grâce à ses antioxydants et ses oligo-éléments. Elle soutient également le système immunitaire, aide à lutter contre la fatigue grâce à sa richesse en vitamines et minéraux, ce qui en fait aussi un allié de choix pour les sportifs notamment 🇫🇷 CONDITIONNÉE EN FRANCE – Nous proposons une spiruline bio, conditionnée et contrôlée en France selon les normes les plus strictes. Notre spiruline bio en comprimés ne contient aucun agent de compression ou autres excipients, est analysée sur les métaux lourds et permet une cure de 3 mois au minimum
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    ✅ RÉDUIT LA FATIGUE : la Spiruline Bio réduit efficacement la fatigue et augmente la vitalité au quotidien. En effet, le fer qu’elle renferme est très bien assimilé par l’organisme et va diminuer la fatigue physique. La Spiruline va également contribuer à augmenter le tonus et la vitalité. Elle est donc idéale en cas de baisse d’énergie, de manque de vitalité ou pour les personnes végétariennes ou végétaliennes, grâce à sa richesse en protéines. ✅ IMMUNITÉ : la Spiruline Bio est connue pour soutenir l’immunité et fortifier l’organisme. Elle contient 10x plus de Bêta-Carotène que les carottes, est hautement titrée en phycocyanine (17%) et riche en fer. Elle va permettre de renforcer l’immunité et de favoriser la résistance de l’organisme face aux agressions extérieures. Nos comprimés de Spiruline Bio sont donc idéaux pour renforcer ses défenses naturelles et prévenir les baisses d’énergie. ✅ SPORT : grande alliée des sportifs, la Spiruline Bio est idéale pour vous accompagner lors d’efforts de vos entraînements et pour maintenir ou augmenter votre masse musculaire. Grâce à sa richesse en protéines, elle permet une régénération optimale des fibres musculaires afin de maintenir et d’augmenter la masse musculaire. Le fer qu’elle contient va quant à lui assurer la bonne oxygénation des muscles et réduire la fatigue. ✅ NUTRITION : ce super-aliment Bio possède des propriétés nutritionnelles uniques qui contribuent à maintenir la vitalité de l’organisme. En effet, la Spiruline Bio est riche en protéines végétales de qualité (61%) et en phycocyanine (17%). C’est aussi une grande source de fer qui assure l’oxygénation des muscles, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue. ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : boîte refermable et recyclable de 400 comprimés de 500mg de spiruline Biologique de Qualité Supérieure amoseeds, titrée à 17% de phycocyanine. Produit non ionisé, 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Fabriquée et analysée en Allemagne. Conditionnée en France.

Il faut être vigilent et choisir de la spiruline de qualité. Voilà pourquoi il est intéressant de vous renseigner au prés de professionnel de la santé, notamment votre médecin ou votre pharmacien.

N’hésitez pas à faire une cure de spiruline pour booster votre organisme. Combinez votre cure avec du ginseng !

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    • Spiruline Issue de l’Agriculture Biologique.
    • 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • La spiruline est une algue d'eau douce concentrée en micro-nutriments
  • Elle est riche en vitamines, minéraux, antioxydants et protéines essentielles
  • Il est conseillé de la consommer sous forme de poudre, gélules ou comprimés de qualité
  • Faire une cure de spiruline peut booster votre organisme

FAQ

Comment produire de la spiruline ?

Pour produire de la spiruline, il est nécessaire de cultiver cette algue dans des bassins d'eau douce. Il faut veiller à maintenir une température et un pH adéquats pour favoriser sa croissance. La spiruline a besoin d'une forte intensité lumineuse pour se développer correctement.

Enfin, il est important de filtrer et récolter la spiruline régulièrement pour obtenir une production optimale.

Quelle est la composition et les bienfaits de la spiruline ?

La spiruline est une algue bleu-vert riche en protéines, vitamines (B1, B2, B3), minéraux (fer, magnésium) et antioxydants. Consommée sous forme de poudre ou de comprimés, elle est reconnue pour ses propriétés nutritives et énergisantes. La spiruline permet de renforcer le système immunitaire, de diminuer la fatigue et d'améliorer la santé cardiovasculaire.

Elle est également bénéfique pour la peau et favorise la détoxification de l'organisme.

Quelles sont les propriétés de la spiruline pour la santé ?

La spiruline est reconnue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. D'une part, elle est riche en protéines et en nutriments essentiels tels que le fer, la vitamine B12 et le bêta-carotène. De plus, elle a des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre les radicaux libres et à renforcer le système immunitaire.

Enfin, la spiruline peut également avoir un effet positif sur la concentration, l'énergie et la perte de poids.

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