Comment traiter naturellement l'acné ?

L’acné et ses boutons sont une plaie pendant l’adolescence, et parfois après. Heureusement, il existe des méthodes pour s’en débarrasser.

Quels sont les symptômes et les causes de l’acné ?

L’acné est une maladie de la peau chronique. A l’adolescence, elle touche 85 % de la population, toutes ethnies confondues. Elle est plus marquée chez les jeunes hommes, mais apparait plus chez les femmes pendant les menstruations.

Elle est due à une sécrétion trop importante de sébum au niveau des follicules pileux (la glande à la base des poils), qui remplit le pore de la peau. Il se forme alors des comédons, des points noirs ou blancs. Ils peuvent aussi s’enflammer à cause d’une bactérie spécifique.

Quels sont les traitements naturels contre l’acné ?

Prévenir l’acné avec des remèdes naturels

Afin de prévenir l’acné, il existe quelques méthodes, plus ou moins efficaces selon votre type de peau :

  • mangez équilibré et évitez la nourriture trop grasse ou trop sucrée (type charcuteries ou bonbons), ainsi que le lait de vache ;
  • dormez assez ;
  • hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1L5 d’eau par jour, et bannissez les sodas ;
  • lavez-vous le visage une à deux fois par jour avec du savon non gras, ne touchez pas aux boutons avec vos doigts ;
  • démaquillez-vous tous les soirs. Certaines marques proposent du maquillage spécifique ;
  • évitez le stress, le tabac, l’alcool et le bronzage.

L’acné provoque l’apparition de boutons sur la peau, principalement au niveau du visage

Traiter l’acné avec des remèdes naturels

  • Aloès
    • Appliquez l’aloès directement sur les surfaces à traiter.
  • Arbre à thé (tea tree)
    • Diluez quelques gouttes d’huile dans une huile végétale et appliquez localement, 2 fois par jour.
  • Argile blanche ou verte
    • Des masques à l’argile vont nettoyer votre peau, la laisser toute douce et sécher vos boutons.
  • Camomille
    • Lavez votre visage avec une infusion refroidie de camomille.
  • Citron
    • Appliquez localement du jus dilué.
  • Echinacée
    • Lavez-vous le visage avec une infusion d’échinacée ou imbibez-en un morceau de coton et tamponnez les zones à traiter.
  • Menthe poivrée
    • Frictionnez la zone atteinte avec de la teinture mère.
    • Mélangez 1 cs de menthe à 1 cs de yaourt et 1 cs de flocon d’avoine, appliquez localement 10 minutes et lavez-vous à l’eau claire.
  • Miel
    • Appliquez une cuillère à café sur les zones à traiter, ou pendant 30 minutes un mélange contenant 1/3 de miel et 2/3 de flocons d’avoine.
  • Vinaigre de cidre
    • Diluez en mélangeant 1 cs de vinaigre avec 1 cs d’eau, et appliquez localement avec un coton.

Traiter l’acné avec des huiles essentielles

  • Huile essentielle de citron : elle est antiseptique
    • 2 gouttes mélangées à 2 gouttes d’huile de noisette ou d’amande, appliquées localement 2 fois par jour
  • Huile essentielle de jasmin : elle est antiseptique
    • quelques gouttes en application locale
  • Huile essentielle de menthe poivrée : elle est antiseptique
    • 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, en application locale
  • Huile essentielle de niaouli : elle est anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et protectrice cutanée
    • quelques gouttes diluées appliquées localement
  • Huile essentielle de patchouli : elle est anti-infectieuse, cicatrisante et régénératrice cellulaire et cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
  • Huile essentielle de ravintsara : elle est anti-infectieuse et régénératrice cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement

Conclusion

Comment traitez-vous votre acné ? Avez-vous un seul traitement contre l’acné, ou en combinez-vous plusieurs ? Parlez-nous de vos trucs et astuces contre l’acné !

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