Comment traiter naturellement l'acné ?

Publié le 17 janvier 2017, modifié le 2 mars 2024 par Lenaïg Nicolas-Baret
  • L'acné est une maladie de la peau chronique touchant principalement les adolescents.
  • Les causes de l'acné incluent une sécrétion excessive de sébum et des inflammations dues à des bactéries.
  • Pour traiter naturellement l'acné, on peut utiliser des méthodes préventives, des remèdes maison comme le miel ou le vinaigre de cidre, et des huiles essentielles telles que celles de citron ou d'arbre à thé.

L’acné et ses boutons sont une plaie pendant l’adolescence, et parfois après. Heureusement, il existe des méthodes pour s’en débarrasser.

Comment traiter naturellement l'acné ?

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Quels sont les symptômes et les causes de l’acné ?

L’acné est une maladie de la peau chronique. A l’adolescence, elle touche 85 % de la population, toutes ethnies confondues. Elle est plus marquée chez les jeunes hommes, mais apparait plus chez les femmes pendant les menstruations.

Elle est due à une sécrétion trop importante de sébum au niveau des follicules pileux (la glande à la base des poils), qui remplit le pore de la peau. Il se forme alors des comédons, des points noirs ou blancs. Ils peuvent aussi s’enflammer à cause d’une bactérie spécifique.

Quels sont les traitements naturels contre l’acné ?

Comment traiter naturellement l'acné ? #2

Prévenir l’acné avec des remèdes naturels

Afin de prévenir l’acné, il existe quelques méthodes, plus ou moins efficaces selon votre type de peau :

  • mangez équilibré et évitez la nourriture trop grasse ou trop sucrée (type charcuteries ou bonbons), ainsi que le lait de vache
  • dormez assez
  • hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1L5 d’eau par jour, et bannissez les sodas
  • lavez-vous le visage une à deux fois par jour avec du savon non gras, ne touchez pas aux boutons avec vos doigts
  • démaquillez-vous tous les soirs. Certaines marques proposent du maquillage spécifique
  • évitez le stress, le tabac, l’alcool et le bronzage

L’acné provoque l’apparition de boutons sur la peau, principalement au niveau du visage

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Traiter l’acné avec des remèdes naturels

  • Aloès
    • Appliquez l’aloès directement sur les surfaces à traiter
  • Arbre à thé (tea tree)
    • Diluez quelques gouttes d’huile dans une huile végétale et appliquez localement, 2 fois par jour
  • Argile blanche ou verte
    • Des masques à l’argile vont nettoyer votre peau, la laisser toute douce et sécher vos boutons
  • Camomille
    • Lavez votre visage avec une infusion refroidie de camomille
  • Citron
    • Appliquez localement du jus dilué
  • Echinacée
    • Lavez-vous le visage avec une infusion d’échinacée ou imbibez-en un morceau de coton et tamponnez les zones à traiter
  • Menthe poivrée
    • Frictionnez la zone atteinte avec de la teinture mère
    • Mélangez 1 cs de menthe à 1 cs de yaourt et 1 cs de flocon d’avoine, appliquez localement 10 minutes et lavez-vous à l’eau claire
  • Miel
    • Appliquez une cuillère à café sur les zones à traiter, ou pendant 30 minutes un mélange contenant 1/3 de miel et 2/3 de flocons d’avoine
  • Vinaigre de cidre
    • Diluez en mélangeant 1 cs de vinaigre avec 1 cs d’eau, et appliquez localement avec un coton

Traiter l’acné avec des huiles essentielles

  • Huile essentielle de citron : elle est antiseptique
    • 2 gouttes mélangées à 2 gouttes d’huile de noisette ou d’amande, appliquées localement 2 fois par jour
  • Huile essentielle de jasmin : elle est antiseptique
    • quelques gouttes en application locale
  • Huile essentielle de menthe poivrée : elle est antiseptique
    • 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, en application locale
  • Huile essentielle de niaouli : elle est anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et protectrice cutanée
    • quelques gouttes diluées appliquées localement
  • Huile essentielle de patchouli : elle est anti-infectieuse, cicatrisante et régénératrice cellulaire et cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
  • Huile essentielle de ravintsara : elle est anti-infectieuse et régénératrice cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement

Comment traiter naturellement l'acné ? #3

Conclusion

Comment traitez-vous votre acné ? Avez-vous un seul traitement contre l’acné, ou en combinez-vous plusieurs ? Parlez-nous de vos trucs et astuces contre l’acné !

Voir aussi comment traiter naturellement :

  • Sérum Rétinol Anti-Marques 30ml – Enrichi au Rétinol encapsulé et aux 3 céramides essentiels – Pour peaux à imperfections avec des marques post-acné (hyperpigmentation post- inflammatoire ou PIH)
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    • Formule haute tolérance et douce pour la peau qui respecte une charte de formulation stricte : Rétinol encapsulé non-irritant diffusé de manière prolongée et continue dans la peau. Formule sans parfum, hypoallergénique et non comédogène qui convient aux peaux sensibles.
    • Appliquer le soir quotidiennement, uniformément sur le visage sur une peau nettoyée. Une utilisation par jour suffit. Éviter le contact avec les yeux et les lèvres. En cas de contact, rincer abondamment à l’eau. Si une gêne tel qu’un picotement léger survient lors de la première application, espacer les applications jusqu’à ce que la peau s’ajuste. Convient pour les peaux sensibles. Appliquer un écran solaire (SPF) le lendemain matin lors de l’utilisation de ce produit.
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FAQ

Comment traiter l'acné naturellement ?

Pour traiter l'acné naturellement, il est important de nettoyer son visage quotidiennement avec des produits doux et adaptés à sa peau. Il est également conseillé d'éviter les aliments gras et sucrés qui peuvent aggraver l'acné.

Les masques à base d'argile verte ou de miel peuvent aider à purifier la peau en absorbant l'excès de sébum. Enfin, il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau et favoriser son renouvellement cellulaire.

Quels sont les remèdes contre l'acné ?

Il existe plusieurs remèdes contre l'acné, tels que les produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Certains médicaments prescrits par un dermatologue peuvent également être efficaces pour traiter l'acné sévère.

Il est recommandé d'éviter de toucher les boutons et de maintenir une bonne hygiène de la peau en utilisant des nettoyants doux. En cas de persistance des symptômes, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour obtenir un traitement adapté.

Existe-t-il un traitement efficace contre l'acné ?

Oui, il existe plusieurs traitements efficaces contre l'acné. Les médicaments topiques comme les crèmes et les gels peuvent aider à réduire l'inflammation et à éliminer les boutons. Les antibiotiques peuvent également être prescrits pour combattre les bactéries responsables de l'acné.

Enfin, dans les cas plus sévères, des traitements comme l'isotrétinoïne peuvent être recommandés par un dermatologue.

Lenaïg Nicolas-Baret
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Journaliste sur Redactibio
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