Comment traiter naturellement l’acné ?

L’acné et ses boutons sont une plaie pendant l’adolescence, et parfois après. Heureusement, il existe des méthodes pour s’en débarrasser.

Quels sont les symptômes et les causes de l’acné ?

L’acné est une maladie de la peau chronique. A l’adolescence, elle touche 85 % de la population, toutes ethnies confondues. Elle est plus marquée chez les jeunes hommes, mais apparait plus chez les femmes pendant les menstruations.

Elle est due à une sécrétion trop importante de sébum au niveau des follicules pileux (la glande à la base des poils), qui remplit le pore de la peau. Il se forme alors des comédons, des points noirs ou blancs. Ils peuvent aussi s’enflammer à cause d’une bactérie spécifique.

Quels sont les traitements naturels contre l’acné ?

Prévenir l’acné avec des remèdes naturels

Afin de prévenir l’acné, il existe quelques méthodes, plus ou moins efficaces selon votre type de peau :

• mangez équilibré et évitez la nourriture trop grasse ou trop sucrée (type charcuteries ou bonbons), ainsi que le lait de vache
• dormez assez
• hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1L5 d’eau par jour, et bannissez les sodas
• lavez-vous le visage une à deux fois par jour avec du savon non gras, ne touchez pas aux boutons avec vos doigts
• démaquillez-vous tous les soirs. Certaines marques proposent du maquillage spécifique
• évitez le stress, le tabac, l’alcool et le bronzage

L’acné provoque l’apparition de boutons sur la peau, principalement au niveau du visage

Traiter l’acné avec des remèdes naturels

• Aloès
  • Appliquez l’aloès directement sur les surfaces à traiter
• Arbre à thé (tea tree)
  • Diluez quelques gouttes d’huile dans une huile végétale et appliquez localement, 2 fois par jour
• Argile blanche ou verte
  • Des masques à l’argile vont nettoyer votre peau, la laisser toute douce et sécher vos boutons
• Camomille
  • Lavez votre visage avec une infusion refroidie de camomille
• Citron
  • Appliquez localement du jus dilué
• Echinacée
  • Lavez-vous le visage avec une infusion d’échinacée ou imbibez-en un morceau de coton et tamponnez les zones à traiter
• Menthe poivrée
  • Frictionnez la zone atteinte avec de la teinture mère
  • Mélangez 1 cs de menthe à 1 cs de yaourt et 1 cs de flocon d’avoine, appliquez localement 10 minutes et lavez-vous à l’eau claire
• Miel
  • Appliquez une cuillère à café sur les zones à traiter, ou pendant 30 minutes un mélange contenant 1/3 de miel et 2/3 de flocons d’avoine
• Vinaigre de cidre
  • Diluez en mélangeant 1 cs de vinaigre avec 1 cs d’eau, et appliquez localement avec un coton

Traiter l’acné avec des huiles essentielles

• Huile essentielle de citron : elle est antiseptique
  • 2 gouttes mélangées à 2 gouttes d’huile de noisette ou d’amande, appliquées localement 2 fois par jour
• Huile essentielle de jasmin : elle est antiseptique
  • quelques gouttes en application locale
• Huile essentielle de menthe poivrée : elle est antiseptique
  • 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, en application locale
• Huile essentielle de niaouli : elle est anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et protectrice cutanée
  • quelques gouttes diluées appliquées localement
• Huile essentielle de patchouli : elle est anti-infectieuse, cicatrisante et régénératrice cellulaire et cutanée
  • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
• Huile essentielle de ravintsara : elle est anti-infectieuse et régénératrice cutanée
  • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement

Conclusion

Comment traitez-vous votre acné ? Avez-vous un seul traitement contre l’acné, ou en combinez-vous plusieurs ? Parlez-nous de vos trucs et astuces contre l’acné !

Voir aussi comment traiter naturellement :

• l’ anxiété
• l’ asthénie
• les douleurs
• la fatigue
• la grippe
• les mycoses
• l’ otite
• les palpitations
• la rhinite
• le rhume
• le stress