L’acné et ses boutons sont une plaie pendant l’adolescence, et parfois après. Heureusement, il existe des méthodes pour s’en débarrasser.
Quels sont les symptômes et les causes de l’acné ?
L’acné est une maladie de la peau chronique. A l’adolescence, elle touche 85 % de la population, toutes ethnies confondues. Elle est plus marquée chez les jeunes hommes, mais apparait plus chez les femmes pendant les menstruations.
Elle est due à une sécrétion trop importante de sébum au niveau des follicules pileux (la glande à la base des poils), qui remplit le pore de la peau. Il se forme alors des comédons, des points noirs ou blancs. Ils peuvent aussi s’enflammer à cause d’une bactérie spécifique.
Quels sont les traitements naturels contre l’acné ?
Prévenir l’acné avec des remèdes naturels
Afin de prévenir l’acné, il existe quelques méthodes, plus ou moins efficaces selon votre type de peau :
- mangez équilibré et évitez la nourriture trop grasse ou trop sucrée (type charcuteries ou bonbons), ainsi que le lait de vache
- dormez assez
- hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1L5 d’eau par jour, et bannissez les sodas
- lavez-vous le visage une à deux fois par jour avec du savon non gras, ne touchez pas aux boutons avec vos doigts
- démaquillez-vous tous les soirs. Certaines marques proposent du maquillage spécifique
- évitez le stress, le tabac, l’alcool et le bronzage
L’acné provoque l’apparition de boutons sur la peau, principalement au niveau du visage
Traiter l’acné avec des remèdes naturels
- Aloès
- Appliquez l’aloès directement sur les surfaces à traiter
- Arbre à thé (tea tree)
- Diluez quelques gouttes d’huile dans une huile végétale et appliquez localement, 2 fois par jour
- Argile blanche ou verte
- Des masques à l’argile vont nettoyer votre peau, la laisser toute douce et sécher vos boutons
- Camomille
- Lavez votre visage avec une infusion refroidie de camomille
- Citron
- Appliquez localement du jus dilué
- Echinacée
- Lavez-vous le visage avec une infusion d’échinacée ou imbibez-en un morceau de coton et tamponnez les zones à traiter
- Menthe poivrée
- Frictionnez la zone atteinte avec de la teinture mère
- Mélangez 1 cs de menthe à 1 cs de yaourt et 1 cs de flocon d’avoine, appliquez localement 10 minutes et lavez-vous à l’eau claire
- Miel
- Appliquez une cuillère à café sur les zones à traiter, ou pendant 30 minutes un mélange contenant 1/3 de miel et 2/3 de flocons d’avoine
- Vinaigre de cidre
- Diluez en mélangeant 1 cs de vinaigre avec 1 cs d’eau, et appliquez localement avec un coton
Traiter l’acné avec des huiles essentielles
- Huile essentielle de citron : elle est antiseptique
- 2 gouttes mélangées à 2 gouttes d’huile de noisette ou d’amande, appliquées localement 2 fois par jour
- Huile essentielle de jasmin : elle est antiseptique
- quelques gouttes en application locale
- Huile essentielle de menthe poivrée : elle est antiseptique
- 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, en application locale
- Huile essentielle de niaouli : elle est anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et protectrice cutanée
- quelques gouttes diluées appliquées localement
- Huile essentielle de patchouli : elle est anti-infectieuse, cicatrisante et régénératrice cellulaire et cutanée
- diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
- Huile essentielle de ravintsara : elle est anti-infectieuse et régénératrice cutanée
- diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
Conclusion
Comment traitez-vous votre acné ? Avez-vous un seul traitement contre l’acné, ou en combinez-vous plusieurs ? Parlez-nous de vos trucs et astuces contre l’acné !
Voir aussi comment traiter naturellement :
- l’ anxiété
- l’ asthénie
- les douleurs
- la fatigue
- la grippe
- les mycoses
- l’ otite
- les palpitations
- la rhinite
- le rhume
- le stress
