Le Qi Gong, maitrise de l'énergie vitale
Le chi gong, ou qi gong, « exercice du qi » ou « maitrise de l’énergie vitale », est une gymnastique originaire de Chine. Elle consiste en la répétition de mouvements, dans le but de les maitriser. Cela est un préalable afin de prendre conscience du corps, du souffle, de la circulation de l’énergie… On considère que sa pratique est …
