Comment traiter naturellement l’acné ?

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L’acné et ses boutons sont une plaie pendant l’adolescence, et parfois après. Heureusement, il existe des méthodes pour s’en débarrasser.

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En finir avec l’acné peut être un vrai casse-tête

Quels sont les symptômes et les causes de l’acné ?

L’acné est une maladie de la peau chronique. A l’adolescence, elle touche 85 % de la population, toutes ethnies confondues. Elle est plus marquée chez les jeunes hommes, mais apparait plus chez les femmes pendant les menstruations.

Elle est due à une sécrétion trop importante de sébum au niveau des follicules pileux (la glande à la base des poils), qui remplit le pore de la peau. Il se forme alors des comédons, des points noirs ou blancs. Ils peuvent aussi s’enflammer à cause d’une bactérie spécifique.

Quels sont les traitements naturels contre l’acné ?

Prévenir l’acné avec des remèdes naturels

Afin de prévenir l’acné, il existe quelques méthodes, plus ou moins efficaces selon votre type de peau :

  • mangez équilibré et évitez la nourriture trop grasse ou trop sucrée (type charcuteries ou bonbons), ainsi que le lait de vache ;
  • dormez assez ;
  • hydratez-vous suffisamment : buvez au moins 1L5 d’eau par jour, et bannissez les sodas ;
  • lavez-vous le visage une à deux fois par jour avec du savon non gras, ne touchez pas aux boutons avec vos doigts ;
  • démaquillez-vous tous les soirs. Certaines marques proposent du maquillage spécifique ;
  • évitez le stress, le tabac, l’alcool et le bronzage.
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L’acné provoque l’apparition de boutons sur la peau, principalement au niveau du visage

Traiter l’acné avec des remèdes naturels

  • Aloès
    • Appliquez l’aloès directement sur les surfaces à traiter.
  • Arbre à thé (tea tree)
    • Diluez quelques gouttes d’huile dans une huile végétale et appliquez localement, 2 fois par jour.
  • Argile blanche ou verte
    • Des masques à l’argile vont nettoyer votre peau, la laisser toute douce et sécher vos boutons.
  • Camomille
    • Lavez votre visage avec une infusion refroidie de camomille.
  • Citron
    • Appliquez localement du jus dilué.
  • Echinacée
    • Lavez-vous le visage avec une infusion d’échinacée ou imbibez-en un morceau de coton et tamponnez les zones à traiter.
  • Menthe poivrée
    • Frictionnez la zone atteinte avec de la teinture mère.
    • Mélangez 1 cs de menthe à 1 cs de yaourt et 1 cs de flocon d’avoine, appliquez localement 10 minutes et lavez-vous à l’eau claire.
  • Miel
    • Appliquez une cuillère à café sur les zones à traiter, ou pendant 30 minutes un mélange contenant 1/3 de miel et 2/3 de flocons d’avoine.
  • Vinaigre de cidre
    • Diluez en mélangeant 1 cs de vinaigre avec 1 cs d’eau, et appliquez localement avec un coton.

Traiter l’acné avec des huiles essentielles

  • Huile essentielle de citron : elle est antiseptique
    • 2 gouttes mélangées à 2 gouttes d’huile de noisette ou d’amande, appliquées localement 2 fois par jour
  • Huile essentielle de menthe poivrée : elle est antiseptique
    • 3 à 4 gouttes, 3 fois par jour, en application locale
  • Huile essentielle de niaouli : elle est anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante et protectrice cutanée
    • quelques gouttes diluées appliquées localement
  • Huile essentielle de patchouli : elle est anti-infectieuse, cicatrisante et régénératrice cellulaire et cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
  • Huile essentielle de ravintsara : elle est anti-infectieuse et régénératrice cutanée
    • diluez une goutte dans une huile végétale et appliquez localement
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Des traitements naturels permettent de ne plus avoir d’acné

Conclusion

Comment traitez-vous votre acné ? Avez-vous un seul traitement contre l’acné, ou en combinez-vous plusieurs ? Parlez-nous de vos trucs et astuces contre l’acné !

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14 réflexions sur “Comment traiter naturellement l’acné ?

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  7. Je trouve ça léger et irresponsable de conseiller l’huile essentielle de citron deux fois par jour sachant qu’elle est photosensibilisante, et celle de menthe poivrée pure, plusieurs fois par jour (!) Celle-ci est neurotoxique et très irritante, donc si on se résume, on a une chance de se débarasser de son acné, mais au prix d’une peau brûlée et tachée ? On ne s’improvise pas journaliste sur des sujets qu’on ne maîtrise pas, ou alors au prix de longues recherches et d’avertissement du type « les HE ne sont pas anodines, renseignez-vous bien avant toute utilisation ». Je précise que je ne travaille pas dans le domaine des médecines alternatives, du bio ou de la santé, donc ce ne sont pas des info ésothériques réservées aux initiés. Si on veut promouvoir le bio, il faut le faire avec intelligence.

    J'aime

    • Bonjour, Joëlle, merci de votre message.
      Il est vrai que les huiles essentielles peuvent être très utiles mais sont aussi à manipuler avec précaution. Cela est d’ailleurs précisé dans nos articles les concernant, que vous trouverez en suivant les liens mis en place dans le billet.
      Le sujet est tellement vaste qu’il est impossible de le traiter en une seule fois, les informations données le sont seulement à titre indicatif, afin d’orienter le lecteur responsable dans ses recherches.

      J'aime

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